i准备中
最近状态很乱
把最近的困扰、情绪、影响和需要整理成一张可以保存或复制的状态卡。
02边界说明
开始前请知道
本工具仅用于自我整理和心理教育，不用于诊断。你填写的内容优先在浏览器本地处理，不需要登录。请避免填写真实姓名、地址、证件号等敏感身份信息。
如果你处于立即危险、自伤或伤人风险、严重失控、意识混乱，或无法保证自身安全，请立即联系 118 或前往最近的急诊（Pronto Soccorso）。
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