Contatto · Primo colloquio

联系与初步沟通

不必急着做决定。如果你觉得这样的工作方式可能适合你,可以在这里了解如何开始一次初步沟通。初步沟通用于一起判断是否适合进入下一步,不要求你马上承诺长期咨询。

初步沟通是什么

初步沟通是一次简短的相互了解。主要看你遇到的问题适不适合心理咨询、这种工作方式合不合适你,以及你愿不愿意继续。它不等于正式咨询,也不需要你一次性讲完所有经历。

如果初步沟通之后任何一方认为目前不合适,会一起讨论更合适的方向,例如其他类型的支持、精神科或其他专业资源。

适合发起联系的情况

如果你希望用中文谈论在意大利生活中遇到的压力、关系上的困扰,或者学业、工作和身份方向上的不确定,可以从这里开始了解如何联系。

第一次联系可以写什么

你希望如何称呼,以及你现在所在城市或国家。
你希望使用的咨询语言。
你主要想谈的困扰,简单几句话即可。
你方便的时间段,以及是否存在即时安全风险。

第一次联系不需要写完所有细节,也不要发送大量敏感临床材料、完整个人史、详细创伤经历或可识别他人的信息。这些可以在共同评估时再逐步展开。

咨询设置

咨询形式线上 / 线下 / 混合
单次时长50 分钟
费用分层定价,见心理咨询的费用说明
取消与改期知情同意说明中的改期规则为准
通常回复48 小时内
咨询语言中文为主,必要时意大利语

以上服务设置在正式开放前仍需最终确认。

如何开始联系

正式预约入口开放前,可以先通过邮箱 yan@flussopsi.com 或微信 flussopsi 联系,简单说明你的情况和希望的咨询方式。

初步沟通时,会一并确认费用、改期规则、隐私说明和服务边界。

非紧急服务说明

这里不提供急诊服务,也不能保证即时回复。如果你处于即时危险中,例如已经有明确自伤、自杀或伤害他人的计划,请不要等待普通回复。

请优先联系当地急救、急诊或身边可信任的人。意大利紧急号码怎么区分(118 / 112 / 116117),见〈紧急求助入口〉。

还没准备好联系?也可以先做一个非诊断性自评,整理最近的压力来源;它是匿名的,不需要登录。